Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Восточная философия и прекрасный выбор? Конечно, да! Эта элегантная подушка с символом японского авто SUZUKI — идеальный баланс надежности и уюта. Если
Необычный фотохолдер в форме таинственного и такого желанного всеми женщинами Джеймса Бонда «украсит собой» фотографию любого мужчины. Такому холдеру
«Большая карта мира» составлена Н.И.Фишером и издана в Амстердаме в 1683 году. Представляет собой красивейший образец картографии XVII века. Реплика это
Удобный, надежный классический зонт-автомат не даст промокнуть в дождливую погоду. Спицы с функцией "антиветер"! Пропитка внешнего и внутреннего купола.
Классика золотого века литературы - великий роман Пушкина "Евгений Онегин" - в кожаном переплете ручной работы, представлен сразу на двух языках: русско
Набор костеров (подстаканников) для бокалов разных диаметров - выглядит элегантно и богато. В наборе 4 подставки и ремень-чехол из эко-кожи. Роскошн
